Chronik Yoga

Chronik Yoga

Yoga Gruppe des TV Dettelbach im Jahr 2012
Yoga Gruppe des TV Dettelbach im Jahr 2012

Seit September 2011 trifft sich wöchentlich eine Gruppe unter der Leitung von Sonja Hofmann.

Anfangs bestand die Gruppe aus 10 Teilnehmerinnen zwischen 20 und 75 Jahren. Die Gruppe wuchs rasch auf 20 begeisterte Teilnehmerinnen an.

Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken. Darüberhinaus kann, die mit Atemübungen und Meditation verbundene Einkehr genutz werden, die innere Balance sowie Körper und Geist zu einer harmonischen Einheit zu bringen.

Die Weihnachtsfeier fand zusammen mit der Abt. Aerobic statt.

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